100 غذای برتر برای نشاط و شادابی 100 غذای برتر برای نشاط و شادابی نوشته ی ژانت رایت است که سمیه موحدی فرد آن را به فارسی ترجمه کرده است. توسط انتشارات هنارس منتشر شده است. این کتاب دارای 100 غذا، نوشیدنی، گیاه دارویی و ادویه است که با استفاده از آن‌ها ظاهری سالم و احساسی سرشار از سلامتی به دست خواهد آمد. ژانت رایت نشان می‌دهد که با انتخاب غذای مناسب چگونه می‌توان سیستم ایمنی و سطح انرژی بدن را تقویت کرد، از استرس و افسردگی رهایی یافت، سموم بدن را دفع کرده، به کاهش وزن پرداخت و با اثرات پیری و بیماری‌ها به مبارزه پرداخت. اگر به دنبال روش‌های آسان و مؤثر برای بهبود سلامتی خود هستید این کتاب مناسب شما است. این کتاب مواد غذایی مورد نیاز شما را در قالب طرز تهیة غذاهای آسان و خوشمزه عرضه می‌دارد.
- دسته بندی : روان و سلامت
فروشنده
هنارس
-
رده سنی
بزرگسال -
تعداد جلد
1 -
موضوع
سلامتی و تندرستی -
ناشر
هنارس -
مترجم
زهرا تنها -
نویسنده
ژانت رایت Janet Wright -
تعداد صفحه
128 -
قطع
وزیری -
نوع صحافی
جلد سخت -
وزن
403
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.